القائمة الرئيسية

الصفحات

حلم الوالدين: النوم الناجح للأطفال ؛ نصائح من الأبوة والأمومة

 

حلم الأب: نصائح من خبير تربوي للآباء بيني وارنر للمساعدة في جعل موسم النوم بسيطًا

لقد حان موسم النوم ، حيث يقضي الأطفال الليالي بعيدًا عن المنزل مع الأصدقاء والعطلات العائلية والتخييم. تعتبر المهاجع من طقوس المرور للأطفال ، ولكن المخاوف الشائعة مثل تكوين صداقات جديدة أو فقدان الأم والأب أو التبول في السرير يمكن أن تجعل الأطفال يترددون في قضاء الليل بعيدًا عن المنزل. للتأكد من استعداد طفلك وثقته للاستمتاع بحفلة النوم التالية ، تعاونت ملابس Goodnites التي يمكن التخلص منها مع خبيرة الطفولة بيني وارنر ، التي تقدم بعض النصائح والنصائح الرائعة للمساعدة في جعل لياليك بعيدًا عن المنزل خالية من الإجهاد.

إذا كنت تنظم مبيتًا:

انظر المبادئ التوجيهية

أخبر ضيوفك أنه يجب عليهم معاملة منزلك بالطريقة التي يعاملون بها منزلك. ضع قائمة بالقواعد للتأكد من أن حفلة النوم الخاصة بك تعمل بسلاسة.

تقديم وجبات خفيفة لذيذة

  • قم بإعداد مطعم بيتزا صغير خاص بك في محطة بيتزا صغيرة مع أغطية للأطفال للاختيار من بينها. إذا كان النوم بعيدًا عن عيد ميلاد ، احتفل بمحطة لصنع البيتزا الخاصة بك.

اجعلها لا تنسى

  • امنح الأطفال ذكريات عن حفلة النوم ، واسمح لهم بتزيين إطاراتهم أو سجلات القصاصات الخاصة بهم. إذا لم يكن لديك كاميرا بولارويد ، فالتقط صورًا رقمية واعرض إرسالها بالبريد الإلكتروني إلى أولياء الأمور لطباعتها ووضعها في الإطارات.

إذا أرسلت أطفالك إلى المخيم أو للنوم:

اصنع كيسًا طوال الليل

  • لا تنسى تضمين:
  • بيجاما مريحة ووسادة وحقيبة نوم ومستلزمات النظافة
  • عصي أو مصباح يدوي في حالة خوف طفلك من الظلام
  • بطاقات المرح ، وكتب الأنشطة ، والأشياء الحرفية ، وألعاب الطاولة.

استعد للحنين إلى الوطن

  • أخبر طفلك أنك ستفتقده ، لكن المبالغة في التأكيد على ذلك يمكن أن تجعله يشعر بالتوتر. دع طفلك يعرف أنه لا بأس من الشعور بالحنين إلى الوطن وأنه يمكنه دائمًا التحدث عن مشاعره.

تحدث إلى مستشاري المخيم

  • إذا كان طفلك يتبول في الفراش (و 5 إلى 7 ملايين طفل في الولايات المتحدة يفعلون ذلك!) ، أخبر مستشارك أن طفلك قادر على رعاية الموقف. احزم الملابس الداخلية التي يمكن التخلص منها حتى يستيقظ بثقة. يختفون تحت البيجامات حتى لا يعرف المعسكر الآخرون.

يوصي وارنر بأن يشارك الآباء نصائحهم وأدواتهم للنوم مع بعضهم البعض. في الواقع ، تبحث علامة GOODNITES التجارية عن الآباء الذين خططوا لحفلة بيجامة لطيفة لأطفالهم. سواء كانت وجبة خفيفة خاصة يصنعونها أو سراً عليهم أن يجعلوا أطفالهم يجلسون قبل الذهاب إلى الفراش ، يمكن للوالدين تقديم نصائح حول المشي أثناء النوم. سيتم الحكم على الفائزين بناءً على إبداع أفكارهم وستفوز عائلة محظوظة بحزمة Dream Sleepover التي تبلغ قيمتها 5000 دولار.